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Omkar Carabia Nuin invita a buscar la calma y la desconexión con su guía 'Meditación Karunesh, sus 7 secretos'

La editorial Círculo Rojo ha publicado 'Meditación Karunesh, sus 7 secretos', la guía confeccionada por Omkar Carabia Nuin tras más de 21 años de trabajo en el mundo del yoga y la meditación.

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04/8/2022 - 14:03


ALMERÍA, 4 (EUROPA PRESS)

La editorial Círculo Rojo ha publicado 'Meditación Karunesh, sus 7 secretos', la guía confeccionada por Omkar Carabia Nuin tras más de 21 años de trabajo en el mundo del yoga y la meditación.

Según el sello de autoedición, es un libro "bien explicado, lleno de ilustraciones para ayudar con las explicaciones de la parte práctica de sus lecciones", en el que el lector hallará "no solo técnicas de relajación, sino también artículos informativos, capítulos llenos de historia, que conforman una lectura necesaria en este campo de estudio y formación".

La publicación refleja las consecuencias de "toda una vida de trabajo en el mundo del yoga y la meditación a través de una lectura con fundamento". En ella se detallan numerosas técnicas para trabajar en la salud física, el equilibrio emocional y el dominio mental.

Las páginas de la obra son además "una visión rebelde y sagrada del Yogo". "Una guía para surfear esta época donde lo viejo se viene abajo y lo nuevo está por definir. No tiene nombre lo que llega, pero ya podemos ir eligiendo dónde situarnos", han añadido.
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