El Ayuntamiento de Mérida oferta 120 plazas dentro de un programa para promocionar el deporte en mayores de 60 años
La Delegación de Deportes del Ayuntamiento de Mérida, en coordinación con la Delegación de Mayores, van a poner en marcha el próximo 5 de octubre el programa "60 años manteniéndote activ@".
15/9/2020 - 12:20
MÉRIDA, 15 (EUROPA PRESS)
La Delegación de Deportes del Ayuntamiento de Mérida, en coordinación con la Delegación de Mayores, van a poner en marcha el próximo 5 de octubre el programa "60 años manteniéndote activ@".
Con el objetivo de acercar a las personas mayores de 60 años actividades deportivas de envejecimiento activo a los barrios, el ayuntamiento ofertará 120 plazas.
Para participar en dicha actividad, que será totalmente gratuita, tan solo se tiene que abonar seis euros para la asistencia sanitaria; y se hará en coordinación con los cuatro hogares de mayores de la ciudad (Zona Sur, Calvario, Reyes Huertas y Trajano, donde se pueden realizar las inscripciones y dichos mayores tendrá que ser socios de uno de estos centros).
Con el propósito de cumplir todas las medidas de seguridad e higiene marcadas por las autoridades sanitarias la actividad se hará en cuatro polideportivos de la ciudad y los grupos serán reducidos con un máximo de 10 personas.
Contarán con la asistencia de dos monitores y se desarrollarán en cuatro zonas de la ciudad, concretamente en el Polideportivo Las Abadías, el Polideportivo Guadiana, el Pabellón de Nuestra Señora de la Antigua y en el Polideportivo Diocles.
Las actividades se distribuyen, en concreto, en la ZONA 1- SUR, en el Pabellón Diocles, los martes y jueves de 09,00 a 09,40, de 11,00 a 11,40, y de 12,00 a 12,40 horas, informa en nota de prensa el Ayuntamiento de Mérida.
También, para la ZONA 2- ESTE, se desarrollará en el Pabellón Nueva Ciudad, los martes y jueves 09,00 a 09,40, de 11,00 a 11,40, y de 12,00 a 12,40.
A su vez, para la ZONA 3- NORTE, la actividad se impartirá en el Pabellón Abadías, los lunes y miércoles de 09,00 a 09,40 horas, de 11,00 a 11,40, y de 12,00 a 12,40 horas.
Mientras, en la ZONA 4- OESTE, la actividad tendrá lugar en el Pabellón La Antigua o La Paz, los miércoles y viernes de 09,00 a 09,40, de 11,00 a 11,40 horas, y de 12,00 a 12,40 horas.
Al respecto, los delegados de Mayores y Deportes, Catalina Alarcón y Felipe González, respectivamente, inciden en que en el consistorio son conscientes de los beneficios de la actividad física, y resaltan también en concreto que las actividades de gimnasia dirigidas a mayores tienen un gran número de efectos saludables, tanto a físico como neurocognitivo.
"Está demostrado que las personas mayores que realiza algún tipo de ejercicio de forma regular son menos propensas a enfermedades de tipo psicológico", aseveran.
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