El tatami de la Piscina Municipal de Verano acogerá el próximo fin de semana el VIII Encuentro de Aikido ‘Villa de Colmenar Viejo’
El Aikido (Camino para la armonización del Ki = energía) busca la feliz unión del cuerpo y la mente. Su principio básico es la resolución de los problemas por medio de la integración y la armonía frente al combate y la lucha.
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18/3/2014 - 18:25
En este sentido, se trata de un arte marcial que, por su propia naturaleza, no se reduce únicamente a la actividad física sino que también contempla al hombre como a un ser integral (cuerpo y mente).
Además, como en numerosas artes marciales, dentro de su programa de enseñanza, se trabaja sin armas pero llegado a cierto nivel sus practicantes comienzan a utilizar en los entrenamientos armas de madera que simulan las reales, como el Jo (bastón de madera de 130 cm de longitud y 20-25 cm de diámetro), el Boken (sable de madera) o el Tanto (cuchillo de madera).
Aikido
Su técnica consiste en aprovechar al máximo la inercia del atacante, armonizándose con su movimiento y neutralizando así la fuerza agresiva del contrario hasta que éste queda completamente reducido y dominado, siendo por tanto un arte marcial de defensa, que se distingue de los demás por la ausencia de competición.
Sus practicantes se esfuerzan en perfeccionar la ejecución de las técnicas y no en vencer al adversario. Paradójicamente, las técnicas ejecutadas correctamente resultan de una gran contundencia y consiguen reducir a éste.
Por su principio de no competición y armonización, la práctica del Aikido no tiene limitaciones de sexo ni de condición física ya que cada uno practica de acuerdo a sus posibilidades y a su propio ritmo. Además, por el tipo de movimientos y al no utilizar la fuerza como base durante la práctica, el Aikido ofrece muchos beneficios para la salud, como corrección de problemas posturales, eliminación de tensiones y correcto manejo de la respiración, entre otros.
El encuentro está abierto al público y puede ser una magnífica ocasión para conocer algo más de este noble arte marcial, quedando sorprendidos por la sencilla elegancia y la armoniosa ejecución de sus movimientos.
Más información: Concejalía de Deportes, C/ Huertas, 55, teléfono 91 845 72 65 o a través del correo electrónico deportes@colmenarviejo.com. También en la página web del Club www.aikidocolmenar.com
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