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Día Mundial de la Sonrisa

El primer viernes de octubre se celebra el día mundial de la sonrisa.

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03/10/2019 - 12:07

En 1999 Harvey Ball, creador del símbolo iconográfico Smiley Face o Carita Feliz, decidió proclamar el Día Mundial de la Sonrisa para el primer viernes de octubre, una fecha pensada para ser feliz y llevar alegría a otros, aunque sea por un día.

La sonrisa es un gesto que produce muchos beneficios. Al sonreír, nuestro cuerpo libera endorfinas y serotoninas, dos hormonas que nos hacen sentir más felices, menos estresados y mejorar nuestro estado de ánimo.

Cuando sonreímos activamos -debido a los movimientos en los músculos de la cara- los neurotransmisores encargados de liberar endorfinas, las responsables de hacernos sentir felices. A medida que el nivel de endorfinas aumenta, la hormona del estrés -cortisol- disminuye, por lo que además, nos sentiremos más relajados.

Reír expande los pulmones, relaja los músculos, repone el oxigeno de nuestras células y además, estimula la homeostasis por lo que nuestro organismo consigue el equilibrio óptimo.

Sonreír no sólo te alegra a ti, sino que también envía la señal a aquellos que te rodean de que eres una persona social, confiable y cercana. Y además, ¡es contagioso! Un estudio de la Universidad de Harvard demostró que cuando alguien está contento, la gente de su alrededor tiene un 25% más de probabilidades de ponerse contento también.

 

En Moovit queremos que sonrías, y por eso nos encargamos de informar del estado del servicio, de los horarios, para que no te tengas que preocupar por nada.

Comentarios - 1

1 | Mery - 04/10/2019 - 13:55

Sonreír a mi prójimo me hace feliz . Espero ver muchas sonrisas en este bello día.

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