El Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz elabora un cuaderno para reflexionar sobre el uso del tiempo en la vida cotidiana
Se han editado 1.000 ejemplares de esta publicación que se puede recoger gratuitamente en la Concejalía de la Mujer
gentedigital.es
11/5/2016 - 19:04
El Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz, a través de su Concejalía de Mujer, ha elaborado el Cuaderno de Ruta que bajo el título de 'Vida y tiempo en igualdad', tiene el objetivo de ofrecer una herramienta para reflexionar y prestar atención al uso del tiempo en la vida cotidiana, ha informado el Ayuntamiento en un comunicado.
La concejala de Mayores, Mujer y Voluntariado, Inmaculada Álvarez, ha presentado esta mañana la publicación en una jornada en la que también se ha impartido una sesión de mindfulness (conciencia plena) a cargo de la entidad CEPSIT psicólogos.
En la jornada se ha aprendido a reconocer necesidad y deseos por encima de los deberes y mandatos sociales, desconectar para poder conectar con autenticidad y a cuidarse para sentirse mejor con uno mismo.
Se han editado 1.000 ejemplares de esta publicación que se puede recoger gratuitamente en la Concejalía de la Mujer ya través de la cual se trata de saber si lo que hacemos responde a lo que necesitamos y deseamos para tener una vida mejor o si la vorágine del día a día nos impide diferenciar lo urgente de lo importante.
Además, otros de los objetivos de este Cuaderno de Ruta son generar una toma de conciencia sobre la necesidad de coherencia en el uso del tiempo, en relación a necesidades y proyectos vitales satisfactorios y de disfrute, y facilitar herramientas para la gestión de los tiempos de manera corresponsable.
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